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一休食品餐饮告诉你豆类食品营养高，但这3类人要少吃在我国，自古以来就有这样一句话：“一天三块钱买豆子，为什么要吃药多年呢？”一直流传到今天。这意味着如果你每天能吃一些豆子，你就能很好地抵抗疾病。你不需要每年吃药来治疗疾病。可以看出，豆类含有大量人体必需的营养素。
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一休食品餐饮告诉你豆类食品营养高，但这3类人要少吃在我国，自古以来就有这样一句话：“一天三块钱买豆子，为什么要吃药多年呢？”一直流传到今天。这意味着如果你每天能吃一些豆子，你就能很好地抵抗疾病。你不需要每年吃药来治疗疾病。可以看出，豆类含有大量人体必需的营养素。
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