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一休食品餐饮告诉你豆类食品营养高,但这3类人要少吃

在我国,自古以来就有这样一句话:“一天三块钱买豆子,为什么要吃药多年呢?”一直流传到今天。这意味着如果你每天能吃一些豆子,你就能很好地抵抗疾病。你不需要每年吃药来治疗疾病。可以看出,豆类含有大量人体必需的营养素。


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